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RIZAPのトレーニング評判

RIZAPのトレーニングの評判を実際に入会した方に聞いてみました!

■RIZAPに入った動機はなんですか?
私はかなりメタボ気味だったので、このお腹をどうにかしようと思い、入会しました。

■RIZAPでのトレーニングはいかがでしたか?
日頃から全く運動らしいことをしていなかったので、初めの段階の軽めのトレーニングも 身体は悲鳴を上げていましたね。 でも2週間を過ぎた頃から、筋肉痛もなくなり、トレーニングにもついていけるようになりました。

■RIZAPのトレーナーはちゃんと指導してくれましたか?
はい、トレーナーの方は私の体力も考えてくれていたと思います。 これは終わってみて思うのですが、初めの場合はどうしてもトレーニングに身体が慣れていないので 割と出来るところからやってもらっていました。

それでも、後半戦になるとかなりキツイトレーニングになってきましたが、 なんとかそれについていけるようになったと思います。

1セット10回が20回に、セット数も最後には5セットに上げていきましたが、 トレーナーの方も補助に入ってもらったりして、やり遂げることができましたね。

■RIZAPを受けてみて、総合的な感想は?
やっぱり自分一人では出来ないことが、ここに入れば、トレーナーの方と二人三脚でやることが できるのが大きかったと思います。

メタボ気味だったお腹も10cm以上ウエストが縮んだのも嬉しかったですね。

日頃、運動を全くしていなかった私でも、これだけの効果があるのですから、もしRIZAPに入ろうか悩んでいる方は 一度はやってみたらと思います。

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